Início de ano sempre idealizamos nossas metas e fazemos nosso planejamento para este novo ano. E você quais são as suas metas para este ano❓ Melhoria de qualidade de vida? Reeducação alimentar? Melhoria da composição corporal? Busca por uma alimentação mais saudável? Se as suas metas forem algumas dessas, a palavra-chave antes ...
