Os pesos vaginais são utilizados com o objetivo de treinamento muscular perineal, utilizando uma “carga” progressiva, variando entre 20 – 100g. Exatamente como acontece na musculação! ?️♂️
O treino é realizado em pé, devendo manter o cone dentro da vagina. Conforme desempenho da paciente é realizado a progressão do peso e do tempo, tendo como objetivo conseguir andar e manter o peso por até 20 minutos
Conforme indicação, o fisioterapeuta pode também prescrever exercícios ativos e funcionais utilizando o peso vaginal
São indicados para prevenção e tratamento da incontinência urinária de esforço e melhor desempenho sexual
Lembrando que antes de iniciar qualquer treinamento muscular é necessário uma AVALIAÇÃO e acompanhamento da Fisioterapia Pélvica, para um treinamento supervisionado, e prescrição correta do uso em domicílio ?